小孩睡觉磨牙是怎么回事？找出原因
😣小孩睡觉磨牙可愁坏不少家长啦！
下面就来给大家讲讲小孩磨牙的原因和应对办法👏。
遗传因素：部分孩子磨牙和家族遗传有关。要是父母有磨牙史，孩子磨牙概率会增加。一般不用特殊治疗，多观察孩子白天有无咬唇等习惯，家长转移其注意力减少口腔紧张。若牙齿异常磨损，就去口腔科看看是否戴磨牙垫。
精神紧张：入学适应期或家庭环境变化，孩子焦虑、兴奋都可能夜间磨牙，睡眠有咯吱声，白天还会头痛。家长别让孩子睡前太兴奋，亲子阅读、听轻音乐能放松情绪，严重的话得找心理科。
牙齿咬合异常：换牙期牙齿排列不齐易磨牙，伴随咀嚼不适。正畸医生会判断用咬合板矫正，或换牙后正畸。平时让孩子嚼点硬食物助颌骨发育。
肠道寄生虫：蛔虫感染会引发磨牙，还会肛周瘙痒、食欲异常。粪便检查确诊后，遵医嘱吃驱虫药，注意饮食卫生和玩具消毒。
缺钙：维生素D缺乏或钙摄入不足会使神经肌肉兴奋，磨牙伴多汗。补充维生素D和钙，多吃乳制品。
家长记录孩子磨牙情况，睡前别吃含咖啡因食物，卧室安静。每周磨牙超3次或有牙齿损伤等问题，尽早看儿科或口腔科。
日常用咬胶玩具，定期口腔检查哦😘。
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